お客様の声

               

花粉の季節

こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。

最近、目の痒みがあり花粉症になってしまったのではと心配している今日この頃ですが、皆さんは大丈夫でしょうか?

これから暖かい日が増えてくると、花粉症の人は大変ですね。

花粉が着かないツルツル素材の服を着て、家に花粉を持ち込まないようにしたいと思います。

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