お客様の声

               

関連記事

1日1分の新習慣。4万歩を歩くプロが辿り着いた「ヒンジスクワット」の驚くべき効果

股関節の「ヒンジ(蝶番)」を意識したスロースクワットは、たった1分、1日10〜20回の継続で足腰を劇的に作り変えます。 回数や速さを競う従来のトレーニングとは一線を画す、全世代が「若返り」を実感できる …

#希望は心の太陽である

お疲れ様です!クラシード明石の鍛冶町です。 僕はひらめいたことや気づいたことを書くノートをつけているのですが今日ふと見返し、その中で心に響く言葉を書き留めていたページを読んだ際にとても勇気が湧いてきた …

【心の余白】なぜ耳には瞼(まぶた)がないのか?

おはようございます!クラシード明石の鍛冶町です。 ふと、こんなことを考えたことはありませんか? 「なぜ私たちには瞼(まぶた)があるのに、耳には蓋(ふた)がないのだろうか」と。 普段は当たり前すぎて意識 …

no image

自転車のルール

おはようございます。クラシード明石の鍛冶町です。 今朝のニュースで、違法自転車の取締り強化についてやっていました。 コロナ禍で自転車を利用する人が増えたようですが、それに伴い、スピードの出し過ぎ、赤信 …

【5年目の手紙】100kg超で垂水の坂道に倒れかけた「48歳の俺」へ

「しんどい時は一瞬や。自分と家族を信じて進めば、想像もできないほど最高の未来が待っているぞ」 1. 2021年、垂水の坂道。意識が遠のいたあの日 独立したばかりの2021年、真夏の昼下がりのことでした …