クラシードのメリット
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お酒の次は「甘いもの」と「菓子パン」を卒業。体が喜ぶ選択を即決する技術
「『自分の体に良くない』と気づいたら、その瞬間に手放す。思い立ったが吉日、決めたらやる。その積み重ねが10歳若い体を作ります」 1. 「ご褒美」という名の依存からの脱却 お酒をやめてから、実は菓子パン …
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こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 暖かい春らしい日が続いていますね。
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【心の風景】1日4万歩の先に待っていた、亡き父との「ポートピア’81」。
「ポスティングは、ただ配るだけの仕事ではない」。自分の足で一歩ずつ街の隅々まで歩くからこそ出会える、街の歴史、そして自分自身の「大切な記憶」と向き合う旅でもあります。 1. 何気ないプランターの、衝撃 …
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こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 今日はとても暑かったので、真昼に長めの休憩をとり、夕方にポスティングに行ってきました。 田んぼの稲穂が実りはじめています。 台風が近づいていますが、被害が少な …
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