お客様の声

               

関連記事

no image

今日のポスティング

こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 今日は西明石に行ってきました。 鳥羽小学校付近にはかわいい鳥の看板が置いてありました。

【これがいい!】過去を抱きしめ、自分の人生を歩き始めた日

結論から言います。人生を変えたのは、過去が消えたからではありません。 「これからどう生きるかは、自分で決める」と決断できたからです。 17歳のときに父を亡くしました。 突然の出来事で、心の整理などでき …

クラシード明石の手作りエリアマップが完成!

こんにちは!クラシード明石の鍛冶町です! 色々考えてようやく辿り着いたエリア部数表に合わせて、エリアマップが完成しました!昨日は相方が深夜まで町名シールを貼り貼り、完全手作りマップです&#x1f600 …

no image

寒いですね

こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 今年の冬は寒すぎますね。 先日、雪がふった次の日にポスティングに行ったところ、道路やアパートの階段が凍っており、転びそうになりました。 天気予報では今週は暖か …

1日1分の新習慣。4万歩を歩くプロが辿り着いた「ヒンジスクワット」の驚くべき効果

股関節の「ヒンジ(蝶番)」を意識したスロースクワットは、たった1分、1日10〜20回の継続で足腰を劇的に作り変えます。 回数や速さを競う従来のトレーニングとは一線を画す、全世代が「若返り」を実感できる …