doz031a0fltr4wlzj2tt3orm8lljyv40
投稿日：
関連記事
-
-
こんにちは。クラシード明石の鍛冶町（カジマチ）です。 突然ですが、「和坂」←この地名を読めますか？ 恥ずかしながら、私はポスティング業を始めるまでこれを 「かにがさか」 と読むと知りませんでした。(わ …
-
-
おはようございます、クラシード明石の鍛冶町です。 先日ご依頼をいただき配布が完了したお客様へお礼の電話をしたところ、反響があったとの嬉しいお言葉を頂戴しました！配布エリアは店舗周辺と飛び地を一箇所含め …
-
-
こんばんは。クラシード明石の鍛冶町（カジマチ）です。 西区では土曜の夜から久しぶりに 雨が降っています☂️ クラシードではチラシをポストにはさむのではなく、 全て入れこみま …
-
-
1日1分の新習慣。4万歩を歩くプロが辿り着いた「ヒンジスクワット」の驚くべき効果
股関節の「ヒンジ（蝶番）」を意識したスロースクワットは、たった1分、1日10〜20回の継続で足腰を劇的に作り変えます。 回数や速さを競う従来のトレーニングとは一線を画す、全世代が「若返り」を実感できる …
-
-
おはようございます！ クラシード明石の鍛冶町(カジマチ)です。 晴れの日が多いで有名な神戸市ですが、今年の夏は雨続きです。 6人家族の我が家は毎日洗濯物が山のようです。 もう干す場所もなく、少ししっと …
-
-
2026/05/17
【街の同僚たち】外で汗を流すフィールドワーカーへ、心からの敬意と感謝を込めて
-
-
2026/05/16
【至福のメンテナンス】明石・神戸で「心と体」を解き放つ、私流の温泉ルーティン
-
-
2026/05/15
【子午線ポスティング】東経135度のライン上で、日本の「時」と同期する
-
-
2026/05/14
【街の鼓動】坂道の一歩一歩が教えてくれる、名もなき人生のドラマ