こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。
梅雨入りの発表後も雨続きというわけではありませんが、毎日湿度が高いですね。
夜も蒸し暑く、クーラーをつけないと暑さで起きてしまう日もでてきました。
朝、疲れがとれてないと感じる方も少なくないと思います。
できるだけ疲れを次の日に残さないよう、バランスのよい食事をとり、しっかり湯船につかり、たっぷり睡眠をとるようにしたいと思います。
来週も元気にポスティングにいってきます^_^
湿度
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