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松葉茶

こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 今日もいい天気ですね! ですが、花粉も大量に舞っている模様…。 様々な効能があるらしい「松葉茶」を親戚が送ってくれたので、アレルギーがひどい息子と飲み始めまし …

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新学期

こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 今日は小学校の始業式です。 新しいクラスと新しい担任が発表されます。 息子も、優しい先生だといいな〜、〇〇くんと同じクラスだといいな〜と言いながら登校して行き …

お酒の次は「甘いもの」と「菓子パン」を卒業。体が喜ぶ選択を即決する技術

「『自分の体に良くない』と気づいたら、その瞬間に手放す。思い立ったが吉日、決めたらやる。その積み重ねが10歳若い体を作ります」 1. 「ご褒美」という名の依存からの脱却 お酒をやめてから、実は菓子パン …

台風1号

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