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緑茶の力

こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 先日、緑茶の殺菌作用を高校生が証明したというニュースを見ました。 水筒に入れたとき、麦茶や水と比べると緑茶の方がカビがはえにくいそうです。 あまりにも違いが歴 …

昨夜の「焼き入れ」が、今日を最強の鋼にする。50代、魂を研ぎ澄ます朝の流儀

今日という一日の輝きは、昨夜いかに自分を「焼き入れ」したかで決まります。 ただ眠るのではなく、今日という現場で折れない鋼を作るために休む。 それが、50代・自営業として走り続ける私の「休息の美学」です …

お酒の次は「甘いもの」と「菓子パン」を卒業。体が喜ぶ選択を即決する技術

「『自分の体に良くない』と気づいたら、その瞬間に手放す。思い立ったが吉日、決めたらやる。その積み重ねが10歳若い体を作ります」 1. 「ご褒美」という名の依存からの脱却 お酒をやめてから、実は菓子パン …

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クラシード明石スタートしました!どうぞよろしくお願いいたします!

はじめまして!クラシード明石の鍛冶町(カジマチ)と申します! 子午線の町明石でポスティング会社をスタートさせていただきました! はじめての起業で右も左もわからず毎日がワクワク&ソワソワの連続です! 大 …

【心の余白】なぜ耳には瞼(まぶた)がないのか?

おはようございます!クラシード明石の鍛冶町です。 ふと、こんなことを考えたことはありませんか? 「なぜ私たちには瞼(まぶた)があるのに、耳には蓋(ふた)がないのだろうか」と。 普段は当たり前すぎて意識 …