img_4168.jpg
投稿日：
関連記事
-
-
こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 ポスティング中、同じようにポスティンをされている年配の方とすれ違うことがあります。 先日、太めのたすきのようなものにチラシの束をはさんでポスティングしている方 …
-
-
ポスティングはサービス業である！ （クラシード20箇条）其の７
おはようございます！ クラシード明石の鍛冶町です。 クラシード明石のポリシーである 「反響がなければ意味がない！」 をどうやって実現しているのか。 「ポスティング業はサービス業である！」 この理念を元 …
-
-
こんにちは！！ クラシード明石の鍛冶町です！ 本日は神戸空手道連盟『大成塾』松長道場さまのお知らせです！ 「空手は最高の健康法です」 神戸市西区王塚台にある「大成塾王塚台道場」では、 概ね50歳以上の …
-
-
1日1分の新習慣。4万歩を歩くプロが辿り着いた「ヒンジスクワット」の驚くべき効果
股関節の「ヒンジ（蝶番）」を意識したスロースクワットは、たった1分、1日10〜20回の継続で足腰を劇的に作り変えます。 回数や速さを競う従来のトレーニングとは一線を画す、全世代が「若返り」を実感できる …
-
-
こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 最近、目の痒みがあり花粉症になってしまったのではと心配している今日この頃ですが、皆さんは大丈夫でしょうか？ これから暖かい日が増えてくると、花粉症の人は大変で …
-
-
2026/05/13
【現場の知恵】7キロのチラシを無重力に？ ポスティングを支える「魔改造」バッグの秘密
-
-
2026/05/12
17歳の私が学んだ「QSC＋V」。31年の飲食人生を経て、今ポスティングに込める哲学
-
-
2026/05/11
昨夜の「焼き入れ」が、今日を最強の鋼にする。50代、魂を研ぎ澄ます朝の流儀
-
-
2026/05/09
現場の4万歩を支える「母の手」。クラシード明石、もう一人の職人の物語