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こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 土日は暑かったですね! 今年の夏は特に暑くなるそうです。 熱中症に気をつけて今日も頑張りましょう^_^

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「かつての私は、朝起きるのが地獄でした。でも、会社という枠を飛び出し、1日4万歩のポスティングと『自分を律する習慣』を手に入れたとき、重かった体と心は嘘のように軽くなったのです」 1. 「寝ても寝ても …

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