お客様の声

               

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とんぼ

こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 昨晩はクーラーなしでも大丈夫なくらい涼しい夜でした。 お盆をすぎて、とんぼが飛びはじめると少しずつ秋が近づいている気がします。 台風が心配ですが、9月も無事ポ …

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湿度

こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 梅雨入りの発表後も雨続きというわけではありませんが、毎日湿度が高いですね。 夜も蒸し暑く、クーラーをつけないと暑さで起きてしまう日もでてきました。 朝、疲れが …

お酒の次は「甘いもの」と「菓子パン」を卒業。体が喜ぶ選択を即決する技術

「『自分の体に良くない』と気づいたら、その瞬間に手放す。思い立ったが吉日、決めたらやる。その積み重ねが10歳若い体を作ります」 1. 「ご褒美」という名の依存からの脱却 お酒をやめてから、実は菓子パン …

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お盆

こんばんは、クラシード明石の鍛冶町です。 12日から二泊で甥っ子たちが遊びに来ていました。 みんなでお墓参りに行ったり、 プールを出して水遊びしたり、 にぎやかなお盆になりました。   ポス …

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寒いっ

こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 台風が冷たい空気を運んできたようで昨日はかなり気温が下がりましたね。 慌てて薄めの上着を羽織ったり、厚めの掛け布団をだしたりしました。 ですが、涼しくなるのは …