健康、人生への道案内●最終版
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お酒の次は「甘いもの」と「菓子パン」を卒業。体が喜ぶ選択を即決する技術
「『自分の体に良くない』と気づいたら、その瞬間に手放す。思い立ったが吉日、決めたらやる。その積み重ねが10歳若い体を作ります」 1. 「ご褒美」という名の依存からの脱却 お酒をやめてから、実は菓子パン …
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こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 今年も最後の月となりました。 一年あっと言う間ですね。 毎年年末には同じことを言ってますが、今年は特に早く感じました。 それでは今日もポスティングに行ってきま …
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おはようございます！クラシード明石の鍛冶町です。 本日のボイシー＃西野さんの朝礼で正式に発表がありました！ 僕も家族 …
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