おはようございます！クラシード明石の鍛冶町です。
僕は昨年10月21日に断酒をスタートして昨日で330日となりました！
今まで家族に心配され、休肝日や数日間の断酒をすることはあったもののこんなに長い期間止めることはなかったので、自分でもすごいなあとちょっと褒めたいくらいです。僕はそれまで30年以上人間ドックの前日以外はほとんど毎日飲んでいました。しかもお酒の量もさる事ながら、食べる量も半端ないので４０歳を過ぎてからは一気に体重も増え、なんと一時は０.１トンまで行きました😆
そんな僕がやめようと思ったきっかけはコロナ禍で仲間と飲みにいく機会がなくなったことと１冊の本でした。
「本気でやせたければお酒をやめなさい」六本木タツヤ著
この本の内容は割愛しますが、確かKindleで無料で読めたと思います。
この本のおかげで僕の中でお酒に対する依存度が一気に下がり、逆に「お酒のない生活もいいもんだなあ、これならやめれるかも」と思うことができ、徐々にお酒の量を減らしていき完全な断酒に踏み切ることができました。
実際に体重は昨年断酒をスタートさせた時に比べ▲１０kgとなり、あと1年でさらに▲１０kgを目指す気持ちにまでなっています！僕の中では一つの目標として断酒1000日達成を目指して取り組んでいます！現在本当に一滴も飲むことはなく過ごすことができています。
今思うのは、お酒を毎日のように飲んでいた時は全く自分を大事にしておらず、その飲んでいる時間は完全に人生の浪費時間だったと言うことです。
これは全ての人にとってお酒は人生の浪費と言っているのではなくて、僕にとってのお酒は全く楽しんで飲んでいたのではなく、仕事のストレス発散だけに使っていたと言うことが完全に自分にとっては無駄な時間だったなあと思ったのです。
お酒をやめてから自分の時間が増え、その時間を家族や自分の学びの時間に変えることができお金の節約にもなるし、何より自分の体調が毎日最高に良いと言うお酒をやめてでしかわからなかった世界が現れました。お酒を飲んでいなかった少年時代の身体にタイムスリップした気分でもあり、これからこのポスティングという最高の自主トレによってさらに健康で頑丈な肉体を作り上げていって健康で１００歳まで生き抜くことが今の僕のテーマでもあります！
みなさんお酒はほどほどに！自分の体を大事にしていきましょうね！
では本日も笑顔で明るく元気よく！今を楽しんでいきましょう！
本日も最後までお読みいただき有難うございました。
「ポスティングはサービス業である！」
クラシード明石はこの考え方をモットーに、ご依頼いただいた
クライアント様の一営業マンとなってポスティングを行います。
ポスティングはコツコツ継続して行うことで直接地域の皆様に
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是非とも明石・神戸市西区でポスティングをご検討の際は
クラシード明石をよろしくお願いいたします！
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