img_3981.jpg
投稿日：
関連記事
-
-
お酒の次は「甘いもの」と「菓子パン」を卒業。体が喜ぶ選択を即決する技術
「『自分の体に良くない』と気づいたら、その瞬間に手放す。思い立ったが吉日、決めたらやる。その積み重ねが10歳若い体を作ります」 1. 「ご褒美」という名の依存からの脱却 お酒をやめてから、実は菓子パン …
-
-
こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 今日から7月ですね。 娘が保育園に通い始めて1年が経ちました。 一人でできることも増え、お友達もできて、 日々成長を感じています。 私も、大変な時は「今が自分 …
-
-
【人生の逆転】「休むために働く」を卒業し、「働くために休む」という進化を遂げた話
サラリーマン時代、27年間飲食業の現場で店長、課長、エリアマネージャーと駆け抜けてきました。不定休で、休みのたびに「とにかく体力を回復させなければ」と、ただただ次の勤務に備える日々。あの頃の私は、間違 …
-
-
ふとした瞬間に、心の中に静かな灯火がともるような感覚になることがあります。 18歳のときに父を突然亡くし、その半年後には祖父も旅立ちました。 あの激動の1年間、家族の時間は止まってしまったかのように感 …
-
-
【心の手当】「今日を全力で生き、明日に心を委ねる」というバランス
おはようございます！クラシード明石の鍛冶町です。 「明日は明日の風が吹く」 この言葉を、皆さんはどう捉えていますか？どこか投げやりな諦めに聞こえるときもあれば、究極の楽観主義として心を救ってくれるとき …
-
-
2026/08/09
【朝の習慣とコンディショニング】酷暑を乗り切る！現場主義の体調管理と心の整え方
-
-
2026/08/08
【時間の再定義】「時間給」で生きる人生から、自分の「命（時間）」を取り戻す生き方へ
-
-
2026/08/07
【感謝と継承】地域の夏を彩った「伊川谷音頭 納涼夏祭り」の終幕に想うこと
-
-
2026/08/06
【幸せの尺度】銀行の残高ではなく、「時間の使い方」で人生の豊かさは決まる