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梅雨になる前に

こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 先週の予報では今週雨マークばかりでしたが、何とかもってくれてますね。 梅雨に入る前の貴重な晴れの日を大切に過ごしていきたいです^_^

家族と刻む、7年目のリズム。ラジオ体操が私の「人生の転換点」だった

「毎朝のラジオ体操は、単なるストレッチではありません。それは家族との絆を確かめ、心身の健康を最優先に生きるという、私の決意の証です」 1. 鬱々とした日々を打破した「朝の号令」 ラジオ体操を始めたのは …

【人生の主導権】自分が最大の敵だった私が、今「最高で最強の味方」に変わった理由

人は誰もが、最も身近にいる人から最も大きな影響を受けながら生きています。 その「一番身近な存在」とは、家族でも、恋人でも、親友でもありません。他ならぬ、「自分自身」です。 24時間365日、死ぬまで一 …

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湿度

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