img_4922.jpg
投稿日：
関連記事
-
-
1日1分の新習慣。4万歩を歩くプロが辿り着いた「ヒンジスクワット」の驚くべき効果
股関節の「ヒンジ（蝶番）」を意識したスロースクワットは、たった1分、1日10〜20回の継続で足腰を劇的に作り変えます。 回数や速さを競う従来のトレーニングとは一線を画す、全世代が「若返り」を実感できる …
-
-
おはようございます！クラシード明石の鍛冶町です。 先日、一つ下の弟から久しぶりに連絡がありました。 彼は私よりも先に独立開業し、大阪でB型就労支援施設を起業した経営者です。最初は苦労の連続で大変そうで …
-
-
クラシード明石を創業してはや９ヶ月！ おかげさまでたくさんのクライアント様と ポスティング業を通じて関わることができ、 本当に感謝です！ そしてこの９ヶ月間で僕の体も進化しています。 日々真面目にポス …
-
-
こんにちは、クラシード明石の鍛冶町です。 早くも台風1号が発生しましたね。 今回はだいぶ南の方を通ったのであまり影響はなく、朝霧方面のポスティングに行くことができました。 「ポスティング …
-
-
【朝の習慣とコンディショニング】酷暑を乗り切る！現場主義の体調管理と心の整え方
おはようございます！クラシード明石の鍛冶町です。 正月から始めた毎朝の掃除も200日を超え、 身の回りの気の流れを整えて一日をスタートさせる習慣はすっかり定着しました。 しかし、連日続くこの凄まじい猛 …
-
-
2026/08/18
【現場の相棒】愛車ヤマハ・PAS amiと歩むポスティング道！トラブルも笑顔に変える絆
-
-
2026/08/17
【地域紹介】人丸町〜東野町を歩く！歴史と名水、日本の時を刻む街
-
-
2026/08/16
【決断と覚悟】自分が決めた道こそが正しい。「これがいい！」と言える人生を生きる
